co jest dobre na

[...] ze robisz cykle na gainerach i sugerujesz autorowi ze 3kg gainera to na miesiac nie znajac jego odzywiania. ale lepiej wstrzymac sie od tego typu opinii... fajnie , że jesteś napinaczem forumowym , ale widzisz gdzieś w mojej wypowiedzi słowo "cykl" ? , npisałem mu co JA dorzuciłem do Diety (MASS XXL) jako uzupełnienie bo ciężko mi wbić [...]

[...] wielu ćwiczeń nauczysz się z filmików (jeśli są dobre), ale z mc to już mnie takie proste, bo to ćwiczenie trudniejsze niz wyciskanie na klatkę czy przysiady. W K** atlas cwiczen jest bardzo powierzchowny. Lepiej obejrzyj to: http://www.youtube.com/watch?v=nh8dR0wxu3U A na nogi są lepsze ćwiczenia niż mc, po którym nie czujesz, że skatowałeś nogi

[...] Vit C 1g co dzien, jako naturalny bloker kortyzolu, prosty complex vitamin z apteki lub ZMA. Oxyflux nie wiem jak dziala, spiro dobre,ALE clen to clen 40mcg jak stezenie nie jest zanizone to wystarczy + kreatyna. Generalnie przyspieszy metabolizm, metabolizm bialka, tluszczu, weglowodanow, pomoze oczyscic organizm z krazacych metabolitow SAA i w [...]

to właśnie te glukozaimy, chondroityny to badziew jest, zastanawiam sie co dobrego na stawy do koksu dodać, ale może zakupie te bone&joint, zobacze jeszcze, może jeszcze ktoś ma jakieś dobre pomysły? Zmieniony przez - TankAbbot w dniu 2008-11-09 17:40:13

będe jadnak chodził na siłownię 2 razy w tyodniu we wtorek i w piątek i nie wiem czy jednego dnia mogę trenować klatke, triceps, biceps, barki. Nogi i brzuch trenuje w domu i tego nie zmienię. Jest też mozliwość że biceps i barki też w domu, a zastąpie je plecami na siłownii - czy to dobre rozwiąznie ??. Co mi poradzicie ?

[...] pierwszy cykl brałek Kre-Alkalyn 2500 i dawkowałem po 6 dziennie i dało mi to dosyc dobre rezultaty 4kg masy 17kg siły na płaskiej, na 2 cykl zakupiłem 2x małe CP i terez jestem pewien , iż niec bardziej ochydnego w zyciu nie piłem BLEhhh . Jak robi sie szejka para idzie jak z zestawu mały alchemik a w smaku jest jak najtansza aspiryna i woda [...]

[...] o dtego co jesz, bo bez sensu katowac mięśnie jak nie dasz im budulca, dlatego jak sa "chude dni" to lepiej łagodzić trening, a jak ktos nie ma kasy na dobre jedzenie, to lepiej ćwiczyć lzej, ale to juz temat na inna wypowiedź. a odpowiedź jest taka ,że oczywiści emożna, ale musi byc to uzasadnione, od trenigu itd, ale o tym pisałem.

Regeneracja to kwestia diety i odpowiedniej ilości snu. Jest dużo osób pracujących fizycznie i trenujących, a efekty są bardzo dobre. Jeśli zależy Ci na uzyskaniu pomocy i mi tu nie ściemniasz, to napisz najpierw jak trenujesz i co zazwyczaj jesz w ciągu dnia.

zmodyfikowac jedzenie ? co mam przez to rozumiec ? ;> trening jak narazie w domu mam,czasem silownia wlasnie planuje kupic gainer i zaczac regularnie na silke chodzic, tylko czy ten whey mass gain dobre jest?

hehe, ciekawe podejscie do tematu kolegoXD. jesli jestes zdecydowany co do tego gainera to prawdopodobnie nie odwiedziemy Cie od tego pomyslu (choc takie odzywki tak jak koledzy wyzej pisali dobieramy do brakow w diecie). stosowanie supli i odzywek moze fajnie motywowac do tego by bardziej starac sie na silowni, wiec jesli chociaz w ten sposob ma [...]

dzięki za pomoc . moje drugie pytanie odnosi się do keratyny w opcji szukaj znalazłem wiele ciekawych wypowiedzi czy keratyna z firmy vitalmax jest ok czy może raczej odradzacie. Co to jest Carbo w necie wyczytałem,że dobre do brania z keratyną możecie coś więcej powiedzieć na to

a co do B.Dragon to wszystkie dotychczas medykamenty od tej firmy w testach przedstawialy wiekszom ilosc substancji czynnej niz podawana na amp.Dobre firmy podziemne tez walczom o klijenta i o to bygo nie stracic.anapolon np jest lepszy od bd jak z turcji.tak wnawiasie. dobranoc

[...] na jego temat Mam nadzieje, że spełni moje oczekiwania smakowe czyli nie będzie tak naładowane słodzikami jak Olimpowe. Czy może mi ktoś dać profesjonalną odpowiedź jaka jest różnica pomiędzy Białkiem optimum whey gold standard 100%, które właśnie zakupiłem, a przykładowo produktami Olimpu ? Dokładnie rzecz ujmując co wpływa na tak pochlebne [...]

Bieganie , ćwiczenia to nie rewia mody , głównie buty są ważne ale takie tanim kosztem do biegania idzie kupić do 100 zł na sezon lub poszperać gdzieś w lumpeksach i kupić nowe dobre wkładki , nie wyobrażam sobie biegać w wojskowych butach a co do spodni to jest tak ciepło że byle krótkie spodenki ze szmatexu za 2 zł i będzie :) -

SAA + dobre geny > samo SAA i nie wiem co to za filozofia. Na poziomie profesjonalistów każdy ma praktycznie idealne treningi/diety/cykle i decyduje GENETYKA, więc można powiedzieć ze jest najwazniejsza w calej ukladance bo jej nie mozna w zaden sposob nabyc. Zmieniony przez - Ra-v9 w dniu 2013-01-11 05:01:20

[...] Stak'a 2 nie brałem. Nitro jeśli chodzi o bcaa to ponoć najwyższa jakość na rynku w ogóle. Więc jak masz kasę to bierz.Po treningu. a z innych supli to Extendavol jest fajny.BCAA+gluta to w ogóle dobre połącznie.Wytrzymałość i regeneracja na plus.Z tego typu produktów masz jeszcze bcaa+G od Sports One. co do firm, to np.Universal, [...]

Od 1 stycznia tego roku straciłem 3 kg ale w pasie to już ponad 4 cm, myślę że dieta jest trochę niedoskonała. Ale genralnie wszytkie termogeniki są przereklamowane. Dieta, dieta i trening. Termogeniki są dobre jak ktoś ma 3 - 5 kg nadwagi. Innym pozostaje praca ze sztangą i dieta. Ja należę do tej grupy. Chyba szkoda kasy na spalacze. Lepiej inne [...]

Możliwe, że ławki Keltona są dość dobre, jednak wychodzi to dość drogo, a z funduszami jest lekki problem. Jakie są wady ławki Marbo? Nie zamierzam jak już pisałem wyciskać na razie jakiś ekstremalnych ciężarów, więc raczej nie potrzebuję ekstremalnej ławki. Proszę o jakieś sprawdzone info co do sprzętu Marbo, ew. Magnus.

biotecha nie zarze jakos zaufaniem... Co do vitality dobre dla kobiet, ktore co miesiac pozbywaja sie zelaza, dla facetow raczej slaba opcja, gdyz nasze zapotrzebowanie na ten pierwiastek nie wymaga dodatkowej podazy z tabletki. A zelazo jest toksyczne w suplementacji ponad miare

No dobra to,ze to nie jest podroba to juz wiem,ale co z tym cyklem,ile kupic na pierwszy cykl i czy dawkowanie 50mg co 2 dzien bedzie dobre???